JAKARTA (Suara Karya): Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menggelar jalan sehat (fun walk) dan family gathering secara serentak di 132 titik di seluruh Indonesia, dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62, pada Minggu (15/11/26).
Mengusung tema ‘Sehat untuk Semua’, kegiatan itu menjadi momentum untuk mengampanyekan gaya hidup aktif, guna mencegah penyakit katastropik sekaligus meningkatkan usia harapan hidup masyarakat Indonesia.
- O2SN 2026 Resmi Berakhir, Provinsi Jawa Barat Raih Juara Umum
- Miliki Segudang Prestasi, Kharisma Bangsa Terpilih jadi Sekolah Unggul Garuda Transformasi
- Kharisma Bangsa Gelar STEM Expo 2026, Pamerkan 113 Proyek Inovasi Siswa SMP-SMA
- Dari STEM Expo 2026, Siswa Kharisma Bangsa Belajar Berinovasi dari Hal-Hal Sederhana
- Satu Lagi Karya PIK 2, Pusat Belanja Prestisius Nuansa Bangkok
- LPS dan Kompas TV Gelar FINVOICE 2026, Ajak Anak Muda Kampanyekan Budaya Menabung
- Panduan Lengkap Rute KRL dan Jadwal Shuttle Bus ke PIK 2 Terbaru dari Jakarta, Tangerang, dan Serang
- Keren, UI Sukses Boyong 12 Penghargaan di Anugerah Diktisaintek 2026
Menteri Kesehatan (Menkes), Budi Gunadi Sadikin menegaskan, aktivitas fisik merupakan salah satu kunci menjaga kesehatan dalam jangka panjang. Ia mengajak masyarakat menerapkan pola hidup seimbang dengan memperhatikan kecukupan istirahat, pola makan, olahraga teratur, serta pengelolaan stres.
“Sehat itu artinya tidurnya cukup, olahraganya cukup, makannya juga cukup, dan stresnya cukup, jangan berlebihan semua,” kata Menkes Budi saat melepas peserta jalan sehat.
Menkes Budi juga menyampaikan target Presiden untuk meningkatkan rata-rata usia harapan hidup masyarakat Indonesia dari 72 tahun menjadi 76 tahun, bahkan diharapkan dapat mencapai 80 tahun.
“Target tersebut bisa dicapai melalui upaya pencegahan berbagai penyebab kematian tertinggi, seperti stroke, penyakit jantung, dan penyakit ginjal. Salah satunya, lewat kebiasaan bergerak dan berolahraga secara rutin,” ucapnya.
Sementara itu, Sekretaris Jenderal Kementerian Kesehatan, Kunta Wibawa Dasa Nugraha melaporkan, peringatan HKN ke-62 tahun ini dilaksanakan secara serentak di 132 titik di seluruh Indonesia, termasuk 15 titik di wilayah Jakarta.
Selain menjadi ajang kebersamaan, kegiatan itu juga menjadi bagian dari upaya membangun budaya kerja yang mengedepankan keseimbangan antara kehidupan dan pekerjaan (work-life balance).
“Kita juga membuat tantangan jalan kaki 62.000 langkah selama 7 hari. Kegiatan itu mendapat antusiasme tinggi dengan mencatatkan total 1,3 miliar langkah dari 43.000 peserta di berbagai daerah,” ujarnya.
Jalan sehat menjadi salah satu rangkaian utama dalam peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62 yang disemarakkan di berbagai daerah melalui live streaming interaktif bersama dinas kesehatan, senam bersama, kegiatan potluck, serta edukasi bantuan hidup dasar.
Berbagai aktivitas tersebut tidak hanya mempererat kebersamaan, tetapi juga dirancang untuk memperkuat pesan kesehatan secara langsung di tengah masyarakat.
Melalui momentum dan rangkaian kegiatan ini, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) berharap kesadaran seluruh lapisan masyarakat maupun insan kesehatan terhadap pentingnya pencegahan penyakit sejak dini dapat terus meningkat, sehingga visi ‘Sehat untuk Semua’ dapat tercapai secara berkelanjutan. (Tri Wahyuni)